چگونه کیمچی بسازیم
کیمچی یک غذای ضروری در بسیاری از میزهای ناهار خوری خانوادگی ، به ویژه در کره جنوبی ، سیچوان ، چین و سایر مناطق است. کیمچی بخش مهمی از فرهنگ غذایی است. در 10 روز گذشته ، موضوع ساخت کیمچی در اینترنت همچنان بالا مانده است و بسیاری از شهروندان دستور العمل ها و تکنیک های تولید منحصر به فرد خود را برای کیمچی به اشتراک گذاشته اند. در این مقاله مباحث داغ برای معرفی جزئیات نحوه ساخت کیمچی و ارائه داده های ساختاری برای مرجع ارائه می شود.
1. مواد اساسی برای ساخت کیمچی
نکته اصلی ساخت کیمچی انتخاب مواد و نسبت های مطابقت است. در زیر لیستی از مواد اساسی برای کیمچی است که شهروندان به شدت در مورد آنها بحث کرده اند:
نام مادی | دوز (به عنوان نمونه 1 کلم را بگیرید) | اثر |
---|---|---|
کلم چینی | 1 قرص (حدود 2 کیلوگرم) | مواد تشکیل دهنده اصلی |
نمک درشت | 100 گرم | کم آبی و عقیم سازی |
پودر فلفل قرمز | 150 گرم | چاشنی و رنگ آمیزی |
سیر | 50 گرم | تقویت طعم و ضد خوردگی |
زنجبیل | 20 گرم | بوی ماهی را برداشته و عطر را افزایش دهید |
هویج سفید | 200 گرم | طعم و مزه را افزایش دهید |
سس ماهی/سس میگو | 30 میلی لیتر | تازه بودن و طعم را بهبود بخشید |
قند سفید | 20 گرم | سلیقه متعادل |
2. مراحل تفصیلی تولید
1آماده سازی:کلم را به نصف برش دهید ، نمک درشت را به طور مساوی بین هر برگ بپاشید و بگذارید 2-3 ساعت بماند تا کم آبی و نرم شود.
2چاشنی ها را بسازید:سیر و زنجبیل را درون خمیر خرد کنید ، تربچه سفید را درون خرد کنید و با پودر فلفل دلمه ای ، سس ماهی ، شکر و سایر چاشنی ها مخلوط کنید.
3اعمال چاشنی:کلم کم آب را با آب تمیز بشویید ، آب را خشک کنید و سپس چاشنی بین هر برگ را به طور مساوی پخش کنید.
4فرآیند تخمیر:کلم روکش شده را درون یک ظرف تمیز قرار دهید ، جمع و جور کنید و آن را مهر و موم کنید ، به مدت 1-2 روز در دمای اتاق تخمیر کنید و سپس به یخچال و فریزر منتقل کنید.
3. مباحث محبوب در مورد ساخت کیمچی اخیراً
موضوع | بحث موضوع داغ | نکات اصلی |
---|---|---|
کیمچی بدون الکل | عالی | گزینه های سالم برای جایگزینی سس ماهی سنتی |
روش تخمیر سریع | میانه | برای کوتاه کردن زمان تولید از استارت استفاده کنید |
کیمچی کم نمک | عالی | گزینه های جدید برای تغذیه سالم |
کیمچی خلاق | میانه | مواد نوآورانه مانند میوه و آجیل را اضافه کنید |
4. نکاتی برای ساخت کیمچی
1انتخاب کانتینر:بهتر است از ظروف شیشه ای یا سرامیکی استفاده کنید ، از ظروف فلزی برای جلوگیری از واکنش های شیمیایی خودداری کنید.
2کنترل دما:بهتر است در مرحله اولیه تخمیر 20-25 ℃ حفظ شود ، زیرا دمای بیش از حد بالا می تواند به راحتی منجر به اسیدیته بیش از حد کیمچی شود.
3روش ذخیره:پس از اتمام تخمیر ، باید در یخچال نگهداری شود و به مدت 1-2 ماه قابل نگهداری باشد.
4الزامات بهداشتی:برای جلوگیری از آلودگی باکتری های متفرقه ، همه ابزارها و ظروف باید کاملاً ضد عفونی شوند.
5تنظیم طعم:بعد از 24 ساعت مارین کردن ، می توانید طعم آن را طعم داده و با توجه به سلیقه شخصی خود ، نمک یا تند بودن را تنظیم کنید.
5. ارزش غذایی کیمچی
مواد مغذی | محتوا (در هر 100 گرم) | اثر |
---|---|---|
فیبر رژیم غذایی | 2.5 گرم | ترویج پریستالس روده |
ویتامین سی | 25 میلی گرم | مصونیت را تقویت کنید |
لاکتوباسیلوس | ثروتمند | باکتری های روده را تنظیم کنید |
کپسایکین | مقدار مناسب | ترویج متابولیسم |
ساخت کیمچی ساده به نظر می رسد ، اما دانش زیادی وجود دارد. با معرفی این مقاله ، من معتقدم که شما روشهای اساسی ساخت کیمچی را تسلط داده اید. شما همچنین ممکن است از رونق اخیر کیمچی استفاده کنید و سعی کنید کیمچی ویژه خود را بسازید. به یاد داشته باشید ، خوب کیمچی به زمان و صبر می برد و امیدوارم که بتوانید کیمچی خوشمزه ای بسازید!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید