در اپیدیدیمیت مزمن به چه چیزی توجه کنیم

در اپیدیدیمیت مزمن به چه چیزی توجه کنیم

اپیدیدیمیت مزمن یکی از بیماری های شایع سیستم تولید مثل مردان است که عمدتاً به عنوان درد ، تورم و ناراحتی در ناحیه اپیدیدیمال تجلی می یابد. از آنجا که این بیماری دوره طولانی دارد و مستعد حملات مکرر است ، بیماران باید در زندگی روزمره خود توجه ویژه ای داشته باشند. در زیر تجزیه و تحلیل اقدامات احتیاطی و مباحث داغ در مورد اپیدیدیمیت مزمن است.

1. دانش اساسی اپیدیدیمیت مزمن

اپیدیدیمیت مزمن معمولاً در اثر درمان ناقص اپیدیدیمیت حاد ایجاد می شود و همچنین ممکن است در اثر عفونت مزمن طولانی مدت یا عوامل ایمنی ایجاد شود. علائم اصلی شامل درد کسل کننده و تورم در ناحیه اپیدیمال است که ممکن است با علائم سیستم ادراری مانند ادرار مکرر و فوریت همراه باشد.

2. چیزهایی که باید در زندگی روزمره یادداشت کنید

1تهویه رژیم غذایی: از غذاهای تند خودداری کنید و غذاهای بیشتری را سرشار از ویتامین ها و پروتئین ها مانند سبزیجات تازه ، میوه و گوشت بدون چربی مصرف کنید.

2عادات زنده: از نشستن یا ایستادن برای مدت طولانی خودداری کنید و برای ارتقاء گردش خون به طور مناسب ورزش کنید. توصیه می شود هر روز 30 دقیقه ورزش هوازی مانند پیاده روی یا شنا انجام دهید.

3بهداشت شخصی: برای جلوگیری از عفونت باکتریایی ، ولووا را تمیز و خشک نگه دارید. توصیه می شود هر روز آن را بشویید و لباس زیر پنبه ای را با تنفس خوب انتخاب کنید.

3. درمان و توانبخشی

1درمان دارویی: اپیدیدیمیت مزمن معمولاً نیاز به درمان طولانی مدت داروها ، از جمله آنتی بیوتیک ها ، داروهای ضد التهابی و غیره دارد. حتماً این دارو را طبق پزشک خود مصرف کنید و به تنهایی مصرف دارو را متوقف نکنید.

2فیزیوتراپی: کمپرس داغ محلی می تواند درد و تورم را تسکین دهد. توصیه می شود هر روز 15-20 دقیقه کمپرس داغ استفاده کنید. دما نباید خیلی زیاد باشد.

3بررسی منظم: حتی اگر علائم تسکین یابد ، باید بررسی منظم انجام شود تا اطمینان حاصل شود که التهاب به طور کامل از بین رفته و از عود جلوگیری می شود.

4. تنظیم و پیشگیری روانی

اپیدیدیمیت مزمن ممکن است تأثیر روانی خاصی بر روی بیماران داشته باشد ، به ویژه ناراحتی طولانی مدت که ممکن است منجر به اضطراب یا افسردگی شود. بنابراین ، حفظ نگرش خوب بسیار مهم است. با برقراری ارتباط با پزشکان و شرکت در گروه های ذینفع می توانید استرس را تسکین دهید.

از نظر پیشگیری ، توصیه می شود از بیش از حد و گرم نگه داشتن ، به خصوص در زمستان برای جلوگیری از سرماخوردگی جلوگیری کنید. در عین حال ، بهداشت جنسی خوب را حفظ کرده و از رابطه جنسی نجس خودداری کنید.

5. تجزیه و تحلیل محتوای داغ

با توجه به موضوعات داغ در سراسر اینترنت در 10 روز گذشته ، بحث در مورد اپیدیدیمیت مزمن عمدتا بر جنبه های زیر متمرکز است:

به طور خلاصه ، اپیدیدیمیت مزمن به بیماران نیاز دارد تا از بسیاری از جنبه ها از جمله رژیم ، عادات زندگی ، درمان و روانشناسی ، تنظیمات جامعی را انجام دهند. فقط با رعایت روشهای علمی می توانیم به طور موثری بیماری را کنترل کرده و کیفیت زندگی را بهبود بخشیم.