بعد از جراحی برای جبران چی و خون چه بخورم؟

بعد از جراحی برای جبران چی و خون چه بخورم؟

پس از جراحی، بدن اغلب در وضعیت ضعیفی قرار دارد و دوباره پر کردن چی و خون کلید بازیابی سلامتی است. رژیم غذایی مناسب نه تنها می تواند بهبود زخم را تسریع کند، بلکه ایمنی را نیز افزایش می دهد. در زیر توصیه های غذایی برای پر کردن چی و خون پس از جراحی است که در 10 روز گذشته به شدت در اینترنت بحث شده است. آنها با تئوری طب سنتی چینی و تغذیه مدرن ترکیب شده اند تا مرجع علمی را در اختیار شما قرار دهند.

1. اهمیت پر کردن چی و خون پس از جراحی

پس از جراحی، بیماران اغلب به دلیل از دست دادن خون، بیهوشی و تروما دچار کمبود چی و کمبود خون می شوند. پر کردن چی و خون نه تنها می تواند علائمی مانند خستگی و سرگیجه را بهبود بخشد، بلکه باعث ترمیم بافت می شود. موارد زیر علائم شایع کمبود Qi و خون ناکافی پس از جراحی است:

2. غذاهای توصیه شده برای تغذیه چی و خون

بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه، غذاهای زیر سرشار از آهن، پروتئین، ویتامین ها و سایر مواد مغذی هستند و برای بهبودی بعد از عمل مناسب هستند:

3. اقدامات احتیاطی غذایی بعد از عمل

1.تهویه در مراحل: مايعات رژيم غذايي اصلي 1 تا 3 روز پس از جراحي خواهد بود و مي تواند به مدت 3 تا 7 روز به نيمه مايعات منتقل شود. پس از 7 روز، بیمار به تدریج به رژیم غذایی عادی باز می گردد.

2.اجتناب از تابو: غذاهای تند، چرب، خام و سرد ممکن است دستگاه گوارش را تحریک کرده و بر بهبودی تأثیر بگذارد.

3.روش پخت و پز: روش های آشپزی آسان هضم مانند بخار پز، آب پز و خورش را توصیه کنید و از سرخ کردن عمیق خودداری کنید.

4.اغلب وعده های غذایی کوچک بخورید: می تواند 5-6 وعده غذایی در روز برای کاهش بار گوارشی ترتیب دهد.

4. دستور العمل های توصیه شده برای تغذیه چی و خون

5. پیشنهادات مکمل های غذایی

برای بیماران مبتلا به اشتهای ضعیف یا سوء جذب، مکمل های غذایی مناسب را می توان تحت نظر پزشک ارائه کرد:

6. پیشنهادات تهویه TCM

طب سنتی چینی معتقد است که "چی فرمانده خون است و خون مادر چی است". روش های شرطی سازی زیر توصیه می شود:

1.طب فشاری: Zusanli، Xuehai و سایر نقاط طب سوزنی به گردش چی و خون کمک می کنند.

2.تهویه طب چینی: نسخه های کلاسیک مانند جوشانده سیوو و جوشانده باژن باید با راهنمایی یک پزشک طب سنتی چینی استفاده شود.

3.روال کار و استراحت: از خواب کافی اطمینان حاصل کنید و از فعالیت بیش از حد خودداری کنید.

نتیجه گیری

پر کردن چی و خون پس از جراحی یک پروژه سیستماتیک است که نیاز به همکاری رژیم غذایی، استراحت، دارو و سایر جنبه ها دارد. پیشنهادات ارائه شده در این مقاله فقط برای مرجع است. لطفاً توصیه های پزشک خود را برای برنامه های تهویه خاص دنبال کنید. به یاد داشته باشید، شرطی سازی تدریجی و علمی کلید بازیابی سلامتی است.