اگر تب دارید چه کار کنید

اگر تب دارید چه کار کنید

اخیراً تب به یکی از موضوعات داغ در مورد سلامتی در اینترنت تبدیل شده است. با تغییر فصول و اوج گرفتن آنفولانزا، بسیاری از مردم نگران نحوه واکنش مناسب به علائم تب هستند. مطالب زیر مجموعه ای از موضوعات داغ و مطالب داغ در 10 روز گذشته است که با توصیه های پزشکی همراه شده است تا راهنمای ساختاری را در اختیار شما قرار دهد.

1. داده های هات اسپات مربوط به تب در کل شبکه در 10 روز گذشته

2. راهنمای کل فرآیند درمان تب

1. مرحله پایش دمای بدن

• از دماسنج الکترونیکی برای اندازه گیری دمای زیر بغل استفاده کنید (در دماسنج های جیوه ای احتیاط کنید)
•طبقه بندی تب:
- حرارت کم: 37.3-38 ℃
- حرارت متوسط: 38.1-39 ℃
- تب بالا: 39.1-41 ℃
- حرارت فوق العاده بالا: 41 ℃

2. اقدامات خانگی

•گزینه های دارویی:
- بزرگسالان: استامینوفن/ایبوپروفن
- کودکان: سوسپانسیون ایبوپروفن (6 ماه به بالا)
•خنک کننده فیزیکی:
- با آب گرم (گردن/بغل/کشاله ران) پاک کنید
- استحمام با الکل ممنوع است
• مصرف روزانه آب را بیش از 2000 میلی لیتر حفظ کنید

3. برنامه غذایی

3. روشن شدن سوء تفاهمات رایج اخیر

1.برای کاهش تب عرق را بپوشانید:ممکن است باعث تشنج ناشی از تب شود، به ویژه در کودکان منع مصرف دارد
2."داروی جایگزین":داروهای ضد تب مختلف باید با فاصله 4-6 ساعت تجویز شوند
3.برای تب باید از آنتی بیوتیک استفاده کرد:تب ویروسی نیازی به آنتی بیوتیک ندارد
4."هرچه دمای بدن بالاتر باشد، وضعیت جدی تر است":باید بر اساس علائم دیگر قضاوت شود

4. اقدامات احتیاطی برای گروه های خاص از مردم

•زنان باردار:خنک سازی فیزیکی ترجیح داده می شود و دارو باید طبق دستور پزشک تجویز شود
•بیماران مبتلا به بیماری مزمن:به کنترل اساسی بیماری توجه کنید
•بیماران بعد از عمل:مراقب تب عفونی باشید
•سالمندان:مراقب علائم کم آبی باشید

5. علائم هشدار دهنده پزشکی

هنگامی که:
✓ تب شدید که بیش از 3 روز طول بکشد
✓ گیجی یا تشنج
✓ بثورات همراه با تب
✓ سفتی گردن/سردرد شدید
✓ تنگی نفس (بیش از 30 بار در دقیقه)

داده‌های اخیر نشان می‌دهد که درک صحیح مکانیسم تب و پاسخ علمی به علائم تب، کانون توجه عمومی‌سازی علوم بهداشتی شده است. توصیه می شود که خانواده ها دماسنج های الکترونیکی و ضد تب تک ماده ای را برای جلوگیری از سردرگمی داروها نگه دارند. اگر علائم ادامه یافت یا بدتر شد، باید فوراً به دنبال کمک پزشکی حرفه ای باشید.